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Martín F.l.
SEGOVIA
Opinión sobre Postgrado en Coach Deportivo para el AquaFitness + Titulación Universitaria
Con este curso he afianzado y recordado conocimientos sobre el deporte que tenía algo oxidados. La modalidad online es una ventaja, ya que me ha permitido continuar con mi vida laboral a jornada completa. Me ha gustado mucho la parte referente a psicología del deporte.
Helena T.j.
MADRID
Opinión sobre Postgrado en Coach Deportivo para el AquaFitness + Titulación Universitaria
Gracias a este Curso Coach Aquafitness, he aprendido sobre la figura del coach deportivo. Ha superado todas mis expectativas al 100%. Ha sido mi primera experiencia de formación online y la volvería a repetir. Introduciría más vídeos prácticos que apoyen a la teoría.
Belén M.n.
TARRAGONA
Opinión sobre Postgrado en Coach Deportivo para el AquaFitness + Titulación Universitaria
Me matriculé en esta formación sobre aquafitness, principalmente por el temario y salidas profesionales. Me llamo la atención que hubiese un tema dedicado exclusivamente a consideraciones pedagógicas para los monitores de aquafitness. No le falta nada más, está bien así.
José Antonio L.b.
GRANADA
Opinión sobre Postgrado en Coach Deportivo para el AquaFitness + Titulación Universitaria
Uno de mis objetivos laborales siempre ha sido especializarme como coach deportivo y con este curso estoy más cerca de ello. He aprendido nociones básicas sobre el aquafitness y como llevarlo a cabo. La verdad que está completo.
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El aquafitness es un deporte de tipo aeróbico que se realiza en el agua de una piscina y que comprende un conjunto de ejercicios que se realizan al ritmo de la música, todo parecido a una coreografía. Para esto, la piscina debe tener poca profundidad e incluso puede estar climatizada para que se pueda practicar en épocas frías.
Si el deporte en general ya tiene beneficios tanto a nivel físico como mental, los ejercicios aeróbicos realizados en el curso monitor de piscina aquafitness aportan a la persona también una mejor calidad de vida en ambos aspectos. Así, podemos mencionar los siguientes:
Mucha gente sigue confundiendo el aquafitness con el aquagym y esto es algo que habría que tratar de cambiar. Por ello, vamos a aclarar sus principales diferencias a continuación.
En primer lugar, cuando hablamos de aquafitness, nos referimos a una actividad física de alta intensidad, la cual hace uso en las sesiones de elementos como son, tablas, pesas y flotadores, entre otros.
En segundo lugar, el aquagym, es una actividad física que desarrollo en el agua, al igual que el aquafitness. No obstante, la principal diferencia entre ambos, es la intensidad. Aquagym requiere una intensidad baja y está destinado a aquellas personas principiantes y a individuos que, por diversas causas, no pueden realizar sobreesfuerzos. Además, las sesiones no necesitan de material, ya que solo se trabaja con el cuerpo.
La psicología del deporte es una disciplina que analiza y estudia, desde un punto de vista científico, los procesos cognitivos, emocionales y de comportamiento de las personas dentro del ámbito del deporte.
Especialmente, se centra en saber cuáles son los factores tanto internos como externos que afectan al deportista en relación con su rendimiento y cuáles son los beneficios que supone para la salud la práctica de ejercicio habitualmente.
Dentro de esto, podemos diferenciar dos maneras de llevar a cabo este tipo de psicología:
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