Dirigido a la obtención del CERTIFICADO DE PROFESIONALIDAD a través de las Competencias Profesionales Adquiridas R.D. 1224/2009 y R.D. 143/2021 del Ministerio de Educación y Formación Profesional

Modalidad
Modalidad
Online
Duración - Créditos
Duración - Créditos
120 horas
Becas y Financiación
Becas y Financiación
sin intereses
Plataforma Web
Plataforma Web
24 Horas
Equipo Docente
Equipo Docente
Especializado
Acompañamiento
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Nuestros alumnos opinan sobre: MF2039_3 Programación de Actividades de Instrucción en Yoga

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro

Lidia Martínez

GRANADA

Opinión sobre MF2039_3 Programación de Actividades de Instrucción en Yoga

La modalidad del curso perfecta, ya que te da mucha libertad y facilidad para realizar el curso y obtener el título. Los contenidos muy buenos, algo extensos para mi gusto y la atención muy rápida
* Todas las opiniones sobre MF2039_3 Programación de Actividades de Instrucción en Yoga, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso MF2039_3

CURSO MF2039_3.  Inscríbete hoy mismo en este curso y comienza a formarte en programación de actividades de instrucción en yoga cuanto antes para desarrollar las competencias profesionales más demandadas en el mercado laboral. Contacta con nosotros y solicita más información

Resumen salidas profesionales
de Curso MF2039_3
El yoga se considera, sin duda, una de las mejores disciplinas para el cuidado de la salud. Es mucho más que un ejercicio físico, pues también involucra a nuestro estado mental y espiritual. Si bien parece estar de moda en estos últimos años es una disciplina practicada desde la antigüedad en la India, hace unos 5.000 mil años. Por tanto, con este curso se pretende aportar los conocimientos necesarios para programar las actividades de la sala de yoga de acuerdo a la programación general de referencia.
Objetivos
de Curso MF2039_3
- Definir y aplicar pruebas para la determinación del nivel de habilidad motriz, el nivel de condición física, el nivel de condición biológica, intereses, motivaciones y grado de autonomía personal de los distintos practicantes, en función de su género, edad y características personales. - Establecer los procesos y periodicidad para la evaluación cualitativa y cuantitativa de los objetivos establecidos en los distintos programas de instrucción en Yoga. - Analizar y definir los procesos de adaptación fisiológica del organismo a la actividad física en Yoga y relacionar estos procesos con la salud, la mejora de la calidad de vida y el bienestar. - Elaborar programas de instrucción en Yoga para diferentes tipos de practicantes, definiendo y estableciendo estrategias metodológicas adaptadas a su tipología y a la complejidad de diversos tipos de actividades de Yoga para establecer la progresión de su aprendizaje.
Salidas profesionales
de Curso MF2039_3
Desarrolla su actividad profesional como autónomo o por cuenta ajena dentro del marco de un programa con actividades de Yoga, tanto en el ámbito público, organizaciones no gubernamentales, fundaciones, asociaciones, como en entidades de carácter privado, ya sean grandes, medianas o pequeñas empresas que ofrezcan servicios de ocio y tiempo libre, turismo y servicios relacionados con el mantenimiento y cuidado corporal y el desarrollo personal. Su actividad se desarrolla en ayuntamientos, asociaciones, gimnasios, comunidades de vecinos, centros penitenciarios, centros educativos e instalaciones afines, empresas turísticas, hoteles, balnearios, pudiendo colaborar en un equipo interdisciplinar. En el desarrollo de la actividad profesional se aplican los principios de accesibilidad universal de acuerdo con la legislación vigente.
Para qué te prepara
el Curso MF2039_3
La presente formación se ajusta al itinerario formativo del Modulo Formativo MF2039_3 Programación de actividades de instrucción en yoga, certificando el haber superado las distintas Unidades de Competencia en él incluidas, y va dirigido a la acreditación de las Competencias profesionales adquiridas a través de la experiencia laboral y de la formación no formal, vía por la que va a optar a la obtención del correspondiente Certificado de Profesionalidad, a través de las respectivas convocatorias que vayan publicando las distintas Comunidades Autónomas, así como el propio Ministerio de Trabajo (Real Decreto 1224/2009 de reconocimiento de las competencias profesionales adquiridas por experiencia laboral).
A quién va dirigido
el Curso MF2039_3
Este curso está dirigido a todas aquellas personas interesadas, ya sea a nivel profesional o por motivo personal en lo relacionado con las actividades físico- deportivas recreativas en general y, más concretamente, con la instrucción en yoga.
Metodología
de Curso MF2039_3
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso MF2039_3

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el temario en PDF
  1. Aspectos básicos de aplicación.
  2. Medidas antropométricas en el ámbito del Yoga.
  3. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Yoga.
  4. Pruebas de análisis postural en el ámbito del Yoga.
  5. Pruebas y test de valoración de la condición física para las actividades de Yoga.
  6. Personalidad, motivaciones e intereses, fundamentos y valoración en el ámbito del Yoga.
  7. Entrevista personal en el ámbito del Yoga:
  1. Interpretación de la Programación General de la Entidad.
  2. Recogida de datos e información.
  3. Análisis del contexto de intervención y oferta adaptada de actividades.
  4. Análisis diagnóstico - orientaciones para la concreción de la Programación General
  5. Integración y tratamiento de la información obtenida
  1. Procesos y periodicidad de la evaluación en relación al programa de referencia.
  2. Aspectos cuantitativos y cualitativos de la evaluación.
  3. Diseño de los procesos de la evaluación
  4. Evaluación del proceso, resultados y calidad del servicio.
  5. Periodicidad de la evaluación - cronograma de la misma.
  6. Evaluación operativa de programas de actividades de Yoga a diferentes tipos de practicantes:
  7. Objetivos, Evaluación del aprendizaje, Proceso de la evaluación, Medidas correctoras atendiendo a la evaluación, Herramientas de observación, control y evaluación y Evaluación del programa.
  1. Los procesos adaptativos en las actividades de Yoga
  2. Metabolismo energético.
  3. Adaptación cardio-vascular.
  4. Adaptación del Sistema respiratorio.
  5. Adaptación del Sistema nervioso y endocrino.
  6. Adaptación del Sistema músculo-esquelético.
  7. Distensibilidad muscular: Límites- ncremento adaptativo.
  8. Fatiga y recuperación
  9. Concepto de salud y su relación con el Yoga.
  10. Efectos adaptativos específicos del Yoga sobre la salud y la calidad de vida.
  11. Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividades de Yoga.
  12. Higiene corporal y postural a través de las actividades de Yoga.
  13. Hábitos de vida saludables. Factores condicionantes del nivel de condición psicofísica saludable.
  1. Condición Física - Capacidades Físicas.
  2. Condición Física en el ámbito de la salud - Componentes
  3. Capacidades coordinativas
  1. Características de los espacios
  2. Ámbitos de desarrollo de actividades de Yoga
  3. Características del demandante de actividades de Yoga.
  4. Recursos materiales y de soporte en Yoga
  5. Promoción y divulgación de las actividades de Yoga
  6. Seguridad y prevención de riesgos en las instalaciones
  7. Riesgos característicos de las instalaciones para actividades de Yoga.
  8. Protocolos de seguridad.
  9. Guía para la acción preventiva.
  10. Accesibilidad a instalaciones de Yoga y deportivas.
  11. Inventariado y mantenimiento del material.
  1. Marco teórico: la programación en el ámbito del Yoga.
  2. Criterios de adaptación de las sesiones a las distintas necesidades y tipología los de practicantes: (embarazadas, edad escolar; adultos, mayores de 65 años, colectivos especiales, entre otros).
  3. Criterios de aplicación metodológica y estrategias didácticas individualizadas y en grupo de instrucción de actividades de Yoga.
  4. Integración de las distintas variables
  5. Criterios de programación
  6. Elaboración de programas en ámbitos y contextos específicos
  7. Estructura del programa.
  8. Estructura de la sesión de Yoga
  1. Discapacidad: concepto, tipos y características.
  2. Clasificaciones médico-deportivas y su transferencia al Yoga

Titulación de Curso MF2039_3

TITULACIÓN de haber superado la FORMACIÓN NO FORMAL que le Acredita las Unidades de Competencia recogidas en el Módulo Formativo MF2039_3 Programación de Actividades de Instrucción en Yoga regulada en el Real Decreto 1076/2012, de 13 de Julio por el que establece el correspondiente Certificado de Profesionalidad Instrucción en Yoga. De acuerdo a la Instrucción de 22 de marzo de 2022, por la que se determinan los criterios de admisión de la formación aportada por las personas solicitantes de participación en el procedimiento de evaluación y acreditación de competencias profesionales adquiridas a través de la experiencia laboral o vías no formales de formación. EUROINNOVA FORMACIÓN S.L. es una entidad participante del fichero de entidades del Sepe, Ministerio de Trabajo y Economía Social. Si lo desea puede solicitar la Titulación con la APOSTILLA DE LA HAYA (Certificación Oficial que da validez a la Titulación ante el Ministerio de Educación de más de 200 países de todo el mundo. También está disponible con Sello Notarial válido para los ministerios de educación de países no adheridos al Convenio de la Haya.
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Graduado en Educación Primaria y en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad de Granada. Grado en Educación Primaria Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas
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Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Granada. Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas. Máster Interuniversitario en Enseñanza Bilingüe y Aprendizaje Integrado de Contenidos y Lenguas Extranjeras. Entrenador Deportivo de Gimnasia Rítmica, Nivel III
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Antonio Manuel Moreno Campos
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La beca amigo surge como agradecimiento a todos aquellos alumnos que nos recomiendan a amigos y familiares. Por tanto si vienes con un amigo o familiar podrás contar con una beca de 15%.

* Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 900 831 200 o vía email en formacion@euroinnova.es

* Becas no acumulables entre sí

* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es

Información complementaria

Curso MF2039_3 Programación de actividades de instrucción en yoga

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Curso MF2039_3

¿Qué es el yoga?

El yoga es una actividad física que traba sobre el cuerpo, la respiración y la mente al mismo tiempo. Esta práctica se basa en realizar posturas físicas, ejercicios con la respiración y meditación para una mejor salud a nivel físico-mental. Esta práctica apareció hace miles de años como practica espiritual, pero actualmente se usa para reducir el estrés o mejorar en ciertos aspectos físicos como la movilidad o fuerza.

Ventajas de practicar yoga

El yoga puede ayudarte a mejorar tu flexibilidad, tu respiración y tu forma física en general. Algunos de sus beneficios son:

  • Reduce la presión arterial y la frecuencia cardíaca
  • Permite llegar a un estado de relajación
  • Puede suponer un aumento en la autoestima y la confianza
  • Reduce el estrés
  • Ayuda a mejorar la flexibilidad y la coordinación del cuerpo
  • Permite lograr una mejor concentración
  • Puede ayudar a personas con dificultades para dormir a tener un sueño de mayor calidad
  • Ayuda a tener digestiones más ligeras
  • Puede reducir la ansiedad
  • Liberar algunos dolores de espalda
  • Y ayudar con la depresión

Casos en los que se debe tener cuidado al realizar esta actividad

Por lo general, esta práctica es segura y recomendada para la gran mayoría de personas, pero hay casos en los que es mejor evitar realizarla o tener cuidado con algunas posturas. Estos casos en los que hay que tener cuidado son:

  • Mujeres embarazadas
  • Personas con la presión arterial elevada
  • Personas que padezcan glaucoma, enfermedad que puede provocar ceguera o pérdida de visión severa al dañarse el nervio ubicado detrás del ojo
  • Personas que padezcan de ciática
  • Personas con artritis

Estilos de yoga

Existen distintos tipos de yoga en función del estilo y la dificultad. Por lo general, los más practicados son:

  • Ashtanga: este tipo de yoga es bastante exigente, ya que se producen cambios rápidos de postura
  • Bikram: se realizan un circuito de 26 posturas en una habitación a una temperatura alrededor de los 37 grados. La finalidad de esto es calentar y relajar los músculos para poder estirarlos y poder limpiar al cuerpo de sustancias a través del sudor
  • Hatha: este es el yoga más común. Combina posturas con el control de la respiración
  • Integral: esta variante es más tranquila y suave e incluye ejercicios de respiración, meditación y en ocasiones, cante
  • Iyengar: en este estilo la alineación del cuerpo es lo más importante y tiene su dificultad, ya que en ocasiones las posturas se deben mantener durante un largo periodo de tiempo 
  • Kundalini: lo más importante de este estilo es tener el control de la respiración. Su finalidad es hacer circular la energía de la parte inferior del cuerpo a la parte superior
  • Viniyoga: esta es la variante que todo el mundo puede realizar, ya que trata de adaptarse a las condiciones y las necesidades de cada persona, y su método es muy parecido al del Hatha, tratando de coordinar las posturas con la respiración.

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Puedes entrar a nuestra web para ver más información sobre nuestros cursos, informarse de nuestros servicios y ventajas, pero también podrás facilitarnos tus datos de contacto y le atenderemos mediante una llamada o correo electrónico

La metodología que ofrecemos está basada en la educación a distancia, la cual te permite que puedas formarte dónde quieras y cuándo quieras, de la forma que te resulte más cómoda y que más se adapte a tu estilo de vida. Tu lugar de residencia puede encontrarse en cualquier sitio y esto no va a interferir para nada en el proceso.

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Preguntas al director académico sobre el Curso MF2039_3

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