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Leonor R. B.
GIRONA
Opinión sobre Curso de Tecnicas de Autocontrol de Situaciones de Estres, Panico y Ansiedad en Servicios de Seguridad
Me ha gustado la relación calidad-precio, por los contenidos que se ofrecen y el campus virtual tan intuitivo y usable. Contenta con los resultados y todo lo aprendido.
Jaime T. M.
VALENCIA
Opinión sobre Curso de Tecnicas de Autocontrol de Situaciones de Estres, Panico y Ansiedad en Servicios de Seguridad
Destaco la ayuda que los tutores me han ido brindando siempre que me ha surgido alguna duda. Esta metodología merece la pena, porque vas aprendiendo a tu ritmo y, además, te van ayudando si lo necesitas. Lo recomiendo.
Alberto L. P.
MADRID
Opinión sobre Curso de Tecnicas de Autocontrol de Situaciones de Estres, Panico y Ansiedad en Servicios de Seguridad
Por mi parte, hubiera incluido algunos vídeos para hacer más ameno el aprendizaje. De todos modos, para lo que se quiere instruir no está nada mal, aprendes lo necesario en materia de autocontrol para el campo de la seguridad.
Miriam F. V.
CÁCERES
Opinión sobre Curso de Tecnicas de Autocontrol de Situaciones de Estres, Panico y Ansiedad en Servicios de Seguridad
Me recomendaron Euroinnova en mi centro de trabajo para cursar esta formación online. El centro me ha dado todas las facilidades para ir superando cada tema con éxito. Seguiré formándome con los cursos online complementarios de los que dispone.
Virginia S. M.
MÁLAGA
Opinión sobre Curso de Tecnicas de Autocontrol de Situaciones de Estres, Panico y Ansiedad en Servicios de Seguridad
Decidí matricularme en este curso de técnicas de autocontrol para poder aplicarlas dentro de mi ámbito profesional. La verdad que me ha resultado un curso online interesante y ha sido fácil de superar.
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¿Te gustaría aprender aplicar las técnicas de autocontrol necesarias que prevengan y eviten situaciones de tensión, como el estrés, ansiedad y pánico provocadas por la naturaleza, peligrosidad, toma de decisiones y aislamiento que en se dan en la mayoría de los servicios de seguridad privada? ¿Quieres conocer las emociones que se vinculan a situaciones de crisis y profundizar en los aspectos que producen estrés en la profesión de escolta? ¿Quieres entender el estrés tras padecer un trauma y descubrir las ventajas de la inteligencia emocional? ¿No puedes desplazarte para llevar a cabo esta formación? En caso afirmativo, Euroinnova te ofrece este Curso de Técnicas de Autocontrol, para que te prepares en materia completamente a tu ritmo y desde cualquier lugar.
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El autocontrol emocional consiste en aplicar las técnicas necesarias para mantener tanto las emociones como la actividad fisiológica, dentro de los límites de adaptación. Poseer autocontrol emocional no significa que no se tengan sentimientos, sino que estos se pueden controlar. Esto se traduce en una serie de beneficios, empezando por la consciencia del propio control, y, por tanto, la plena capacidad de una persona de poder identificar con exactitud las propias emociones.
Para ello, hay que atender a las capacidades humanas que cada persona posee, o ha adquirido. Estas técnicas se deben poner en marcha ante situaciones concretas que lo requieran. Algunas pueden ser el estrés, el pánico o la ansiedad.
Existen varios tipos de autocontrol, con los que una persona puede lidiar diversas situaciones:
La presente formación te capacita para aplicar técnicas de autocontrol en el entorno laboral. En ello influyen aspectos como la mejora de autoestima y el uso de la inteligencia emocional como recurso comunicativo y del propio autocontrol. Por ejemplo, para mejorar la autoestima es necesario, apostar por tener iniciativa en ello, es decir, primeramente tratarse con respeto, además de dosificar las propias críticas, aunque sean de carácter constructivo. También se deben de potenciar los propios valores personales.
Recurrir a este aprendizaje dentro del ámbito de los servicios de Seguridad es fundamental. Cualquier trabajador/a perteneciente a este campo profesional debe conocer las técnicas de autocontrol ineludibles ante diversos tipos de situaciones.
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