Euroinnova Business School

Monitor stretching nutricion deportiva

Monitor de Stretching y Reeducacion Postural + Especializacion en Nutricion de la Practica Deportiva

Homologado

Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS

(12)
Monitor de Stretching y Reeducacion Postural + Especializacion en Nutricion de la Practica Deportiva (Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS)
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Curso homologado Universidad de CervantesCurso Online EuroinnovaCurso Universitario Online Curso  homologado Universidad Miguel de CervantesCurso Universitario Online Curso  homologado Universidad Miguel de CervantesTitulación con la APOSTILLA de la HayaMiembro de CLADEA - Consejo Latinoamericano de Escuelas de Administración

Duración:380 horas

Modalidad: Cursos Universitarios online

Precio: 2474 BRL 1723 BRL
Doble Titulación: - Titulación de Monitor de Stretching y Reeducación Postural con 180 horas expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales - Titulación Propia de Nutrición de la Práctica Deportiva con 200 horas expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 ECTS Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Miguel de Cervantes)Si lo desea puede solicitar la Titulación con la APOSTILLA DE LA HAYA (Certificación Oficial que da validez a la Titulación ante el Ministerio de Educación de más de 200 países de todo el mundo. También está disponible con Sello Notarial válido para los ministerios de educación de países no adheridos al Convenio de la Haya.
Material Didáctico entregado con este Curso Universitario Online
Manual Monitor de Stretching y Reeducacion Postural + Especializacion en Nutricion de la Practica Deportiva (Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS) Curso Online 100% Calidad

Temario

Características generales del Curso Universitario Online

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Opiniones de nuestros alumnos

7 razones para realizar este Cursos Universitarios online

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PARTE 1. STRETCHING Y REEDUCACIÓN POSTURAL

MÓDULO 1. STRETCHING NIVEL I

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL DEPORTE ES NECESARIO.
  1. El problema deportivo, deporte problemático.
  2. La protección sin alteración.
  3. Dime como te mueves y te diré quién eres.
  4. El entrenamiento global.
  5. Cuanto más largo, más fuerte.
  6. Encadenados para lo bueno y para lo malo.
  7. Las posturas de corrección.
  8. Las autoposturas de preparación y mantenimiento.
  9. Las autoposturas respiratorias.
  10. Buscando la flexibilidad desesperadamente.
  11. Practique deporte, pero correctamente.
  12. Léxico.

MÓDULO 2. STRETCHING NIVEL II

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿POR QUÉ PRACTICAR ESTIRAMIENTOS MUSCULARES?
  1. Reglas de la organización muscular y problemas resultantes.
  2. Efectos de la actividad muscular.
  3. No hay efectos sin globalidad.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA REEDUCACIÓN POSTURAL GLOBAL AL DEPORTE
  1. RPG: normas de aplicación.
  2. Cómo y cuándo utilizar el stretching global activo
  3. - La perfección.

    - Alineación de la columna vertebral.

    - Estiramiento de los músculos espinales.

    - Estiramiento de la cadena posterior, parte superior.

    - Estiramiento de la cadena anterior, parte inferior.

  4. Reglas prácticas.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PRIMER GRUPO DE AUTOPOSTURAS.
  1. Autopostura de rana al aire con los brazos separados, con insistencia sobre los miembros superiores.
  2. Autopostura de rana al aire, con insistencia sobre los miembros inferiores.
  3. Autopostura sentada, con insistencia sobre los músculos paravertebrales y los miembros inferiores.
  4. Autopostura de pie inclinado hacia adelante, con insistencia sobre los músculos paravertebrales la pelvis y los miembros inferiores.
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SEGUNDO GRUPO DE AUTOPOSTURAS.
  1. Autopostura de rana al aire con los brazos separados, con insistencia sobre miembros superiores.
  2. Autopostura de rana al aire. Con insistencia sobre los miembros inferiores.
  3. Autopostura de rana al suelo con los brazos separados, con insistencias sobre los músculos superiores.
  4. Autopostura de pie contra la pared, con insistencia sobre los hombros y los miembros superiores.
  5. Autopostura de rodillas, con insistencia sobre la pelvis y los muslos.

PARTE 2. NUTRICIÓN DEPORTIVA

MÓDULO 1. NECESIDADES NUTRICIONALES Y ESTUDIO DE LOS NUTRIENTES

UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTOS Y DEFINICIONES
  1. Concepto de bromatología
  2. Concepto de alimentación
  3. Concepto de nutrición
  4. Concepto de alimento
  5. Concepto de nutriente
  6. Concepto de dietética
  7. Concepto de dieta
  8. Concepto de ración
  9. Concepto de dietista-nutricionista
  10. Concepto de salud
  11. Concepto de enfermedad
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CLASIFICACIÓN DE ALIMENTOS Y NUTRIENTES. GUÍAS ALIMENTARIAS
  1. Clasificación de los alimentos
  2. Clasificación de nutrientes
  3. Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL SISTEMA DIGESTIVO
  1. Conceptos básicos
  2. Anatomía y fisiología del aparato digestivo
  3. Proceso de la digestión
UNIDAD DIDÁCTICA 4. NECESIDADES NUTRICIONALES
  1. Transformaciones energéticas celulares
  2. Unidades de medida de la energía
  3. Necesidades energéticas del adulto sano
  4. Valor calórico de los alimentos
UNIDAD DIDÁCTICA 5. HIDRATOS DE CARBONO
  1. Definición y generalidades
  2. Clasificación
  3. Funciones
  4. Metabolismo de los hidratos de carbono
  5. La fibra dietética
UNIDAD DIDÁCTICA 6. LÍPIDOS
  1. Definición y generalidades
  2. Funciones
  3. Distribución
  4. Clasificación
  5. Metabolismo lipídico
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROTEÍNAS
  1. Definición y generalidades
  2. Aminoácidos
  3. Proteínas
  4. Metabolismo de las proteínas
  5. Necesidades de proteínas
  6. Valor proteico de los alimentos
  7. Enfermedades relacionadas con las proteínas
UNIDAD DIDÁCTICA 8. VITAMINAS
  1. Introducción
  2. Funciones
  3. Clasificación
  4. Necesidades reales y complejos vitamínicos
UNIDAD DIDÁCTICA 9. MINERALES
  1. Introducción
  2. Clasificación
  3. Características generales de los minerales
  4. Funciones generales de los minerales
UNIDAD DIDÁCTICA 10. IMPORTANCIA NUTRICIONAL DEL AGUA
  1. Introducción y características del agua
  2. El agua en el cuerpo humano
  3. Recomendaciones sobre el consumo de agua
  4. Trastornos relacionados con el consumo de agua
  5. Contenido de agua en los alimentos

MÓDULO 2. ESTUDIO DE LOS ALIMENTOS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS (I)
  1. Valor nutritivo de los alimentos
  2. Clasificación de los alimentos
  3. Alimentos de origen animal
UNIDAD DIDÁCTICA 2. VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS (II)
  1. Alimentos de origen vegetal
  2. Cereales y derivados
  3. Verduras y Hortalizas
  4. Setas y algas
  5. Legumbres
  6. Frutas y frutos secos
  7. Grasas vegetales
  8. Otros alimentos
  9. Alimentos estimulantes
  10. Condimentos y especias
UNIDAD DIDÁCTICA 3. MANIPULACIÓN DE LOS ALIMENTOS
  1. Introducción
  2. Higiene de los alimentos
  3. Calidad alimentaria
UNIDAD DIDÁCTICA 4. TRATAMIENTO CULINARIO DE LOS ALIMENTOS
  1. Operaciones a temperatura ambiente
  2. Operaciones de cocción
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CONSERVACIÓN DE LOS ALIMENTOS
  1. Conservación de los alimentos
  2. Clasificación de los métodos de conservación de los alimentos
  3. Métodos físicos
  4. Métodos químicos
  5. Tecnologías emergentes
  6. Consejos en la adquisición de alimentos
  7. Consumo responsable
  8. Los hábitos alimenticios: origen y cambio
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TCA Y BDN, INGESTAS RECOMENDADAS Y ETIQUETADO DE ALIMENTOS
  1. Tablas de composición de los alimentos y Bases de datos nutricionales
  2. Ingestas recomendadas
  3. Etiquetado de los alimentos

MÓDULO 3. NUTRICIÓN DEPORTIVA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. MIOLOGÍA APLICADA
  1. Introducción a la Miología
  2. Tipos de Tejido Muscular
  3. Características del tejido muscular
  4. El Músculo Esquelético
  5. Uniones musculares
  6. Tono y fuerza muscular
  7. La contracción muscular
UNIDAD DIDÁCTICA 2. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
  1. Utilización de energía por el músculo
  2. Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
  3. Utilización de la grasa en el ejercicio
  4. Utilización de las proteínas en el ejercicio
  5. Vitaminas y ejercicio
  6. Minerales y ejercicio
  7. Agua y ejercicio
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO
  1. Introducción a la fisiología del ejercicio
  2. Ejercicio físico
  3. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
  4. La fatiga
UNIDAD DIDÁCTICA 4. HIDRATACIÓN Y DEPORTE
  1. Introducción
  2. Formas de ingresar y eliminar agua del organismo
  3. Funciones del agua en el organismo relacionadas con la actividad física
  4. Reposición de líquidos y electrolitos
  5. Reposición de líquidos, hidratos de carbono y electrolitos
  6. Bebidas para deportistas
  7. Efectos de la hipertermia y la deshidratación
UNIDAD DIDÁCTICA 5. AYUDAS ERGOGÉNICAS Y DOPAJE
  1. Concepto
  2. Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas
  3. Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos y otras sustancias nitrogenadas
  4. Vitaminas y minerales
  5. Bicarbonato y otros tampones
  6. Otras ayudas ergogénicas
  7. Dopaje
UNIDAD DIDÁCTICA 6. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
  1. Introducción
  2. Gasto calórico
  3. Hidratos de carbono
  4. Grasas
  5. Proteínas
  6. Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia:
UNIDAD DIDÁCTICA 7. ACTIVIDAD FÍSICA EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA
  1. Actividad física en la niñez
  2. Actividad física en la adolescencia
  3. Actividad física en la edad adulta
  4. Actividad física en la tercera edad
Resumen salidas profesionales Curso Universitario Online
Si se dedica al ámbito del deporto o quiere hacerlo y desea conocer los aspectos fundamentales sobre el Stretching este es su momento, con el Curso de Monitor de Stretching y Reeducación Postural + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva podrá adquirir los conocimientos necesarios para realizar esta labor de la mejor manera posible. En el deporte es muy importante el estado de los músculos, por ello es importante aprender técnicas que nos ayuden a cumplir los objetivos físicos gracias al buen estado de los músculos. Realizando este Monitor de Stretching y Reeducación Postural conocerá las técnicas oportunas de estiramiento teniendo en cuenta la reeducación postural global (RPG). Además el Curso pretende ofrecer un acercamiento a la dietética y nutrición en el ámbito deportivo para conocer las necesidades nutricionales de las/los deportistas para elaborar dietas equilibradas y acordes a su gasto energético.
Objetivos Curso Universitario Online Monitor de Stretching y Reeducacion Postural + Especializacion en Nutricion de la Practica Deportiva (Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS)
- Ofrecer un acercamiento a los conceptos principales de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva a mayor o menor nivel. - Presentar los aspectos nutricionales de las proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerales y vitaminas. - Conocer las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte. - Proporcionar los conocimientos necesarios para elaborar un plan alimentario adecuado para las personas que realizan alguna actividad deportiva, ya sea a nivel profesional o simplemente o como medida para mantenerse en forma. - Conocer el entrenamiento en general. - Realizar autoposturas respiratorias. - Conocer los efectos de la actividad muscular. - Adquirir los conocimientos esenciales sobre reeducación postural global (RPG). - Conocer los grupos existentes de autoposturas.
Salidas profesionales Curso Universitario Online
Centros Especializados de Dietética y Nutrición / Gimnasios / Clubes deportivos / Deporte / Actividad Física / Experto en estiramientos / Monitor de Stretching y Reeducación Postural
Para que te prepara este Curso Universitario Online
El presente Curso de Monitor de Stretching y Reeducación Postural + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva ofrece al alumno, desde una visión de los conceptos fundamentales de la dietética y nutrición, la posibilidad de disponer de las competencias necesarias para elaborar y/o supervisar la alimentación que reciben las personas que realizan algún deporte. Además el Curso le prepara para tener una visión amplia sobre el concepto de estiramiento o stretching en el deporte para cuidar los músculos y que estos respondan a las necesidades físicas de las personas, adquiriendo las técnicas oportunas para desenvolverse de manera experta en este entorno.
A quién va dirigido este Curso Universitario Online
El Curso de Monitor de Stretching y Reeducación Postural + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva está dirigido a todos aquellos profesionales del ámbito deportivo que quieran ampliar sus conocimientos sobre la materia o bien deseen especializarse en aspectos más específicos como la actividad de Stretching o nutrición deportiva.
Metodología del Curso Universitario Online
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Euroinnova abre sus puertas al mercado laboral con el CURSO ONLINE Monitor de Stretching + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS), aproveche esta gran oportunidad y lance su carrera profesional.

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Opiniones Monitor Stretching Nutricion Deportiva

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso Universitario Online Monitor de Stretching y Reeducacion Postural + Especializacion en Nutricion de la Practica Deportiva (Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS)

Opinión de FRANCISCO SAMPEDRO sobre el Curso Universitario Online Monitor de Stretching y Reeducacion Postural + Especializacion en Nutricion de la Practica Deportiva (Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS)
FRANCISCO SAMPEDRO

FRANCISCO SAMPEDRO,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso Universitario Online?

Podría mejorar mi asesoría.

FRANCISCO SAMPEDRO,¿Qúe has aprendido en el Curso Universitario Online?

Aprendí sobre conocer los grupos existentes de autoposturas..

FRANCISCO SAMPEDRO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso Universitario Online?

Muy accesible y sencillo.

FRANCISCO SAMPEDRO,¿Qúe has echado en falta del Curso Universitario Online?

Nada que añadir

Opinión de MARITZA PALACIOS sobre el Curso Universitario Online Monitor de Stretching y Reeducacion Postural + Especializacion en Nutricion de la Practica Deportiva (Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS)
MARITZA PALACIOS

MARITZA PALACIOS,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso Universitario Online?

Desearía aumentar mi aclaración.

MARITZA PALACIOS,¿Qúe has aprendido en el Curso Universitario Online?

Aprendí acerca de ofrecer un acercamiento a los conceptos principales de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva a mayor o menor nivel..

MARITZA PALACIOS,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso Universitario Online?

Algún trabajo genial es el segundo trabajo que compro.

MARITZA PALACIOS,¿Qúe has echado en falta del Curso Universitario Online?

Nada

Bueno
Por ANTONY B. U. el 29-04-2018

Que he aprendido:

Mejoré acerca de Monitor de Stretching Global Activo + Salud Deportiva (Doble

MURCIA
Bueno
Por Brenda el 19-06-2018

>Nada que comentar sobre el Curso Monitor Halterofilia Nutricion Deportiva Homologado

Alicante
Genial
Por ANTONIO A. J. el 17-02-2018

Que he aprendido:

He mejorado acerca de Monitor de TRX-CrossTraining + Especialización

HUELVA
Bueno
Por JOSE L. T. el 24-06-2018

, estiramintos etc....

Lo que mas me ha gustado:

nutricion deportiva

He echado en falta:

nada

JAÉN
Bueno
Por PILAR O. S. el 08-06-2018

Que he aprendido:

Aprendí acerca de saber actuar ante diferentes tipos de lesiones deportiva o rescate en medios acuáticos..

Lo que mas me ha gustado:

Los apuntes de perfecta cualidad.

He echado en falta:

Nada que añadir

Comentarios:

Los apuntes le interesaron bastante.

SEVILLA
Bueno
Por ROCÍO H. L. el 15-08-2018
MATRÍCULA VERIFICADA

Que he aprendido:

determinadas nociones básicas que en otros manuales no aparecen , sobre todo las cuestiones matemáticas

Lo que mas me ha gustado:

La aportación de material complementario

He echado en falta:

La puesta en común con profesionales del sector y asesoramiento práctico de determinadas cuestiones, como suplementación o incluso alguna actividad paralela, como simposium...

VALLADOLID
Bueno
Por Ruben M. P. el 06-06-2018

Que he aprendido:

He aprendido de conocer las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte..

Lo que mas me ha gustado:

Me gusta bastante este temario.

He echado en falta:

Inmejorable

Comentarios:

Me interesaría muchísimo el curso.

ALICANTE/ALACANT
Bueno
Por PRISCILLA F. F. el 07-04-2018

Que he aprendido:

He mejorado sobre conocer las bases y fundamentos sobre el trabajo con implementos en pilates..

Lo que mas me ha gustado:

Otro temario estupendo es este quinto tema que busco.

He echado en falta:

Me gusta todo

Comentarios:

Me maravilla bastante el temario.

GUIPÚZCOA
Bueno
Por veronica el 29-08-2018

Que he aprendido:

Aprendí de presentar los aspectos nutricionales de las proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerales y vitaminas..

Lo que mas me ha gustado:

Algún trabajo muy bueno.

He echado en falta:

Nada

Comentarios:

Los ejercicios han sido de genial cualidad.

TARRAGONA
Genial
Por PABLO V. B. el 21-01-2018

de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad

CÁDIZ
* Todas las opiniones sobre el Curso Universitario Online Monitor de Stretching y Reeducacion Postural + Especializacion en Nutricion de la Practica Deportiva (Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS) aquí recopiladas han sido rellenados de forma voluntaria por nuestros alumnos a través de un formulario que se adjunta a todos ellos junto a los materiales o al finalizar su curso en nuestro campus Online en el que se les invita a dejarnos sus impresiones a cerca de la formación cursada.

1º GARANTÍA

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