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Curso mindfulness

CURSO MINDFULNESS: Tecnico Profesional en Mindfulness

(36)
Tecnico Profesional en Mindfulness

Curso Mindfulness. Hazte experto en Mindfulness, gracias a este Curso ONLINE y HOMOLOGADO de Tecnico Profesional en Mindfulness, con Doble Titulacion

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Modalidad: Cursos En Linea

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Material Didáctico entregado con este Curso en linea
Manual Tecnico Profesional en Mindfulness Curso Online 100% Calidad

Temario

Características generales del Curso en linea

Información Complementaria

Opiniones de nuestros alumnos

7 razones para realizar este Cursos En Linea

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MÓDULO 1. MINDFULNESS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES
  1. Emoción y mindfulness
  2. ¿Qué es una emoción?
  3. - Clasificación de las emociones

  4. Biología de la emoción
  5. Gestión de las emociones
  6. La utilidad de experimentar emociones. Funciones
  7. - Funciones adaptativas

    - Funciones sociales

    - Funciones motivacionales

  8. Teorías emocionales
  9. Influencia de las emociones en el estado de salud
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
  1. Inteligencia emocional y mindfulness
  2. Concepto de Inteligencia Emocional
  3. Falsos mitos
  4. Teorías y Modelos
  5. Habilidades que componen la IE
  6. Aptitudes de la EI
  7. Abordaje de la IE
  8. Técnicas para potenciar la Inteligencia Emocional
  9. - Pensamientos positivos

    - Imaginación/visualización

    - Reestructuración cognitiva

    - Resolución de problemas

UNIDAD DIDÁCTICA 3. APTITUDES ESENCIALES PARA LA IE
  1. Desarrollo y potenciación de la IE: aptitudes necesarias
  2. Asertividad y empatía
  3. - La asertividad

    - Entrenamiento en asertividad

    - Técnicas específicas para hacer frente a las críticas

    - La empatía

  4. Autoestima
  5. - Formación de la autoestima

    - Técnicas para mejorar la autoestima

  6. El lenguaje emocional
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CONTROL DE EMOCIONES NEGATIVAS
  1. Control del estrés y la ansiedad
  2. La ansiedad
  3. - Técnicas para el control del estrés y la ansiedad

  4. El conflicto
  5. - Técnicas de resolución de conflictos: la negociación

UNIDAD DIDÁCTICA 5. PERSONALIDAD Y EMOCIÓN
  1. La personalidad
  2. - Estructura de la personalidad

    - Naturaleza de la personalidad

  3. La importancia de la autoconciencia en la IE
  4. Entendiendo nuestros sentimientos
  5. - Energía emocional

  6. Impulsividad emocional
UNIDAD DIDÁCTICA 6. MINDFULNESS
  1. El origen de Mindfulness
  2. Mindfulness
  3. - La Atención

  4. Mindfulness y neurobiología
  5. - Disposición afectiva con Mindfulness

  6. Componentes de la atención o conciencia plena
  7. Práctica de Mindfulness
  8. - Práctica formal e informal

UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA RELAJACIÓN EN MINDFULNESS
  1. La respiración en mindfulness
  2. - Control de la respiración

  3. Alcanzar un estado de calma: La relajación
  4. - Técnicas utilizadas

  5. La relajación progresiva
  6. - Sesiones de relajación

  7. Yoga y meditación: aprende a relajarte
  8. Postura corporal: actitud durante la práctica
UNIDAD DIDÁCTICA 8. EL ESTRÉS
  1. El estrés
  2. ¿Qué genera el estrés?
  3. - Características de las situaciones estresantes

    - El estímulo amenazante dispara el estrés

  4. Tipos de estrés
  5. Categorías en la que se clasifica el estrés
  6. - Estrés como respuesta

    - Estrés como estímulo

    - Enfoque interactivo

  7. Salud y estrés
  8. - Principales trastornos Psicofisiológicos

  9. Programa de Reducción de Estrés basado Mindfulness
UNIDAD DIDÁCTICA 9. TÉCNICAS COGNITIVAS Y DE AUTOCONTROL. UNA APROXIMACIÓN A LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL
  1. Técnicas y procedimientos cognitivos y de autocontrol
  2. Solución de problemas
  3. Tratamiento de pensamientos obsesivos
  4. - Pasos a seguir en la técnica de detención del pensamiento

  5. Afrontación de las experiencias estresantes
  6. Destrucción de hábitos
  7. Técnica de visualización cognitiva
  8. - Reglas para crear visualizaciones efectivas para la autoestima

  9. Entrenamiento en habilidades sociales: asertividad
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PSICOTERAPIA Y MINDFULNESS. CONTROL EMOCIONAL
  1. El tratamiento: Psicoterapia
  2. El trabajo de las emociones en la psicoterapia
  3. - Emociones básicas

    - Control emocional

  4. Aproximación a la Psicología positiva y terapia transpersonal
  5. Abordaje corporal de las emociones
  6. Mindfulness
  7. - Mindfulness aplicado a psicoterapia

Resumen salidas profesionales Curso en linea
Este curso de Mindfulness le ofrece una formación especializada en la materia. La palabra ?mindfulness? ha sido traducida al español como atención o consciencia plena. Mindfulness hace referencia al hecho de prestar atención de manera consciente, sintiendo en todo momento todos los pensamientos, sentimientos y el entorno que nos rodean, aceptándolo todo tal y como es, sin valorar ni juzgar todo lo que sentimos, observamos y pensamos. Este modo consciente y atento, permite al sujeto centrase en el momento actual, aceptándolo tal y como es, sin dedicar esfuerzos inútiles a modificar o cambiar la situación vivida, llegando a tener mayor control sobre la mente.
Objetivos Curso en linea Tecnico Profesional en Mindfulness
- Conocer la importancia de las emociones en la práctica de Mindfulness. - Determinar la relación existente entre Mindfulness e inteligencia emocional. - Describir el proceso básico de meditación. - Describir los beneficios derivados de la práctica de la atención plena. - Aprender los beneficios terapéuticos de este tipo d meditación en diversas patologías. - Gestionar las emociones y pensamientos negativos.
Salidas profesionales Curso en linea
Profesionales del ámbito terapéutico y sanitario en tareas de reducción de estrés, ansiedad y control de emociones negativas, así como cualquier persona que deseé especializarse en esta terapia de tercera generación, como herramienta de control emocional y reducción de estrés y ansiedad.
Para que te prepara este Curso en linea
El presente curso de Mindfulness prepara al alumnado para adquirir los conocimientos necesarios para llevar a cabo este tipo de meditación centrada en la atención plena, así como conocer y comprender la importancia de la focalización de la atención para reducir emociones negativas como es el caso de la aplicación terapéutica para el estrés o la ansiedad.
A quién va dirigido este Curso en linea
El presente curso de Mindfulness está dirigido a todos aquellos profesionales del ámbito sanitario, que quieran especializarse en esta técnica terapéutica de tercera generación, como apoyo a las terapias realizadas, o a cualquier persona interesada en conocer y profundizar sobre esta práctica meditativa, para ser practicada en su día a día.
Metodología del Curso en linea
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Consiga ampliar su formación con nuestro CURSO ONLINE Técnico Profesional en Mindfulness, te permitirá crecer o de reinventarte profesionalmente."

Si estás pensando en aprender más sobre: técnico, profesional, mindfulness y , aprendiendo de manera correcta una formación contina en . El presente CURSO ONLINE de Mindfulness prepara al alumnado para adquirir los conocimientos necesarios para llevar a cabo este tipo de meditación centrada en la atención plena, así como conocer y comprender la importancia de la focalización de la atención para reducir emociones negativas como es el caso de la aplicación terapéutica para el estrés o la ansiedad.
Adéntrate en nuevos retos con el CURSO ONLINE de management y recursos humanos, le ayudará a aprender las nociones básicas y claves de Técnico Profesional en Mindfulness. Técnico Profesional Mindfulness está dirigido a todos aquellos profesionales del ámbito sanitario, que quieran especializarse en esta técnica terapéutica de tercera generación, como apoyo a las terapias realizadas, o a cualquier persona interesada en conocer y profundizar sobre esta práctica meditativa, para ser practicada en su día a día. Profesionales del ámbito terapéutico y sanitario en tareas de reducción de estrés, ansiedad y control de emociones negativas, así como cualquier persona que deseé especializarse en esta terapia de tercera generación, como herramienta de control emocional y reducción de estrés y ansiedad.
Aprenda a incrementar su capacidad de desarrollo con: técnico, profesional, mindfulness y . Técnico Profesional Mindfulness cumple los siguientes objetivos: - conocer la importancia de las emociones en la práctica de mindfulness.
Si quieres abrirte las puertas hacia el mercado laboral con la realización del CURSO ONLINE de Técnico Profesional en Mindfulness, te capacitará para gestionar las emociones y pensamientos negativos. Entre el material entregado en este CURSO ONLINE se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios.

Opiniones Curso Mindfulness

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso en linea Tecnico Profesional en Mindfulness

Opinión de Mª ESKAMENDI sobre el Curso en linea Tecnico Profesional en Mindfulness
Mª ESKAMENDI

Mª ESKAMENDI,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

Todo me ha gustado pero principalmente las Unidades dedicadas al tema de MIndfulness.

Mª ESKAMENDI,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

Realmente nada. quizas mas unidades dedicadas al Mindfulness , mas tecnicas..pero porque erá un interés personal, pues está perfectamente insertado en todos los contenidos del curso.

Opinión de Mª ESKAMENDI sobre el Curso en linea Tecnico Profesional en Mindfulness
Mª ESKAMENDI

Mª ESKAMENDI,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

Todo me ha gustado pero principalmente las Unidades dedicadas al tema de MIndfulness.

Mª ESKAMENDI,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

Realmente nada. quizas mas unidades dedicadas al Mindfulness , mas tecnicas..pero porque erá un interés personal, pues está perfectamente insertado en todos los contenidos del curso.

Opinión de FATIMA MATAMALAS sobre el Curso en linea Tecnico Profesional en Mindfulness
FATIMA MATAMALAS

FATIMA MATAMALAS,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?

Podría buscar bastante acerca de Técnico Profesional en Mindfulness.

FATIMA MATAMALAS,¿Qúe has aprendido en el Curso en linea?

He aprendido de determinar la relación existente entre mindfulness e inteligencia emocional..

FATIMA MATAMALAS,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

Los argumentos de muy buena aptitud.

FATIMA MATAMALAS,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

Todo perfecto

Opinión de LORENA BEDOYA sobre el Curso en linea Tecnico Profesional en Mindfulness
LORENA BEDOYA

LORENA BEDOYA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

Me ha gustado la forma como han abordado el temario, siempre conectándolo al mindfulness

LORENA BEDOYA,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

Como es normal en todo curso a distancia, he echado en falta la socializacion

Opinión de VENANCIO RICONDO sobre el Curso en linea Tecnico Profesional en Mindfulness
VENANCIO RICONDO

VENANCIO RICONDO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

el método y su contenido

VENANCIO RICONDO,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

nada

Opinión de REBECA RODRÍGUEZ sobre el Curso en linea Tecnico Profesional en Mindfulness
REBECA RODRÍGUEZ

REBECA RODRÍGUEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

El tema de la meditación y la atención plena.

REBECA RODRÍGUEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

Más hincapié en la meditación.

Opinión de JULIO PALOMINO sobre el Curso en linea Tecnico Profesional en Mindfulness
JULIO PALOMINO

JULIO PALOMINO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

Que sea tenido en consideración temas tan importante como las emociones y el estrés

JULIO PALOMINO,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

Mas extensión de la unidad 6 Mindfulness

Opinión de MAR REZUSTA sobre el Curso en linea Tecnico Profesional en Mindfulness
MAR REZUSTA

MAR REZUSTA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

todo. era lo que estaba buscando.

MAR REZUSTA,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

la verdad, nada.

Opinión de MARIA DIAZ sobre el Curso en linea Tecnico Profesional en Mindfulness
MARIA DIAZ

MARIA DIAZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

Su fácil lectura

MARIA DIAZ,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

Más contenido

Opinión de Ana PELAEZ sobre el Curso en linea Tecnico Profesional en Mindfulness
Ana PELAEZ

Ana PELAEZ,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?

Podría aprender bastante sobre Técnico Profesional en Mindfulness.

Ana PELAEZ,¿Qúe has aprendido en el Curso en linea?

Mejoré acerca de aprender los beneficios terapéuticos de este tipo d meditación en diversas patologías..

Ana PELAEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

Nos maravillaría bastante el temario.

Ana PELAEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

Nada

Opinión de ZAIRA ALONSO sobre el Curso en linea Tecnico Profesional en Mindfulness
ZAIRA ALONSO

ZAIRA ALONSO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

TODO. ME HA GUSTADO MUCHO

ZAIRA ALONSO,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

NADA. DE LOS MEJORES UQ EHE HECHO HASTA AHORA CON VOSOTROS

Opinión de JENNIFER CALZADO sobre el Curso en linea Tecnico Profesional en Mindfulness
JENNIFER CALZADO

JENNIFER CALZADO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

JENNIFER CALZADO,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

MÁS PRÁCTICA O CASOS A PONER EN PRÁCTICA LA TEORIA

Opinión de ISABEL MONTIEL sobre el Curso en linea Tecnico Profesional en Mindfulness
ISABEL MONTIEL

ISABEL MONTIEL,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

La síntesis que se ha hecho sobre el estrés, inteligencia emocional y mindfulness. la presentación de las lecciones online y la facilidad para seguirlas

ISABEL MONTIEL,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

Todo me parece apropiado.

Opinión de JORDI GOMEZ sobre el Curso en linea Tecnico Profesional en Mindfulness
JORDI GOMEZ

JORDI GOMEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

La manera de como esta ejecutado el curso...libro...portal de internet...etc.

JORDI GOMEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

sinceramente no he echado en falta nada. Lo he visto muy completo...temarios, autoevaluaciones, examen...etc

Opinión de SARA DE sobre el Curso en linea Tecnico Profesional en Mindfulness
SARA DE

SARA DE,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

todo. un curso muy completo

SARA DE,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

nada

Opinión de LORENA SANCHEZ sobre el Curso en linea Tecnico Profesional en Mindfulness
LORENA SANCHEZ

LORENA SANCHEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

El contenido y la distribución.

LORENA SANCHEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

Nada.

Opinión de FRANCISCO CANO sobre el Curso en linea Tecnico Profesional en Mindfulness
FRANCISCO CANO

FRANCISCO CANO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

La sencillez con la que se explica el curso, la posibildad de hacerlo online y tambien de estudiarlo por el libro.

FRANCISCO CANO,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

Quizas algo de material audiovisual de enseñanza de impartir lo que he aprendido en el curso

Opinión de PEDRO GARCIA sobre el Curso en linea Tecnico Profesional en Mindfulness
PEDRO GARCIA

PEDRO GARCIA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

su sencillez facil de entender

PEDRO GARCIA,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

nada quizas una ampliacion en sus programas y ejercicios

Opinión de MARCELO AGUIRRE sobre el Curso en linea Tecnico Profesional en Mindfulness
MARCELO AGUIRRE

MARCELO AGUIRRE,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

toda la tematica de las emociones

MARCELO AGUIRRE,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

Mas material sobre las técnicas, quizás algunos videos y audios explicandolas

Opinión de ROSA RODRIGUEZ sobre el Curso en linea Tecnico Profesional en Mindfulness
ROSA RODRIGUEZ

ROSA RODRIGUEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

en general me ha gustado el enfoque mas psicoanalitico y psicologico que se da al curso,

ROSA RODRIGUEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

una descripcion mas practica y menos analitica/informativa, mas de llevar al estudiante a la practica del mindfulness y aplicacion de la teoria en practica vivencial, aplicacion de la teoria del mindfulness en practica.

Opinión de DAVID ALVAREZ sobre el Curso en linea Tecnico Profesional en Mindfulness
DAVID ALVAREZ

DAVID ALVAREZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

en general

DAVID ALVAREZ,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

nada,,tdo correcto

Opinión de JUAN ESPINOSA sobre el Curso en linea Tecnico Profesional en Mindfulness
JUAN ESPINOSA

JUAN ESPINOSA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

La estructura y el orden del contenido

JUAN ESPINOSA,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

Quizás algún tipo de material en audio de alguna meditación o música de tratamiento junto al material recibido.

Opinión de ESTHER GARCÍA sobre el Curso en linea Tecnico Profesional en Mindfulness
ESTHER GARCÍA

ESTHER GARCÍA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

LA CANTIDAD DE POSIBILIDADES QUE TENEMOS Y RECURSOS PARA VIVIR EL MOMENTO PRESENTE

ESTHER GARCÍA,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

HE MANEJADO MUCHO EL LIBRO Y LE FALTA UNA BUENA IMPRESION, HAY MUCHAS ERRATAS QUE TE IMPIDEN HACER UNA LECTURA RAPIDA Y COMPRENSIVA

Opinión de SUSANA CRUZ sobre el Curso en linea Tecnico Profesional en Mindfulness
SUSANA CRUZ

SUSANA CRUZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

Facilidad de entendimiento a profanos en la materia

SUSANA CRUZ,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?

Audios de meditación y ejercicios

Bueno
Por LORENA B. R. el 09-02-2018

Que he aprendido:

He afianzado mis conocimientos que aprendí sobre el mindfulness a lo largo

ALICANTE/ALACANT
Genial
Por Josune el 23-10-2018

>He echado en falta:

está perfecto este Curso Mindfulness Tecnicas Relajacion Infantil Homologado

Valladolid
Bueno
Por MARIA DE LOS ANGELES D. M. el 09-09-2018

Que he aprendido:

Los conceptos básicos de mindfulness

Lo que mas me ha gustado:

Su fácil

CÁDIZ
Bueno
Por ROSA R. P. el 28-07-2018

a la practica del mindfulness y aplicacion de la teoria en practica vivencial, aplicacion de la teoria

MÁLAGA
Bueno
Por Mercis el 08-09-2018

para su desarrollo en el alumnado. ,Caracterizar el concepto y práctica de mindfulness. ,Adquirir los conocimientos

Leon
Genial
Por MARIA BLANCA G. M. el 18-02-2018

Que he aprendido:

He mejorado acerca de introducir la terapia basada en mindfulness..

SEVILLA
Genial
Por REBECA SUSANA RODRÍGUEZ D. V. el 12-02-2018

Que he aprendido:

Nuevas técnicas para la terapia.

Lo que mas me ha gustado:

El tema de la meditación y la atención plena.

He echado en falta:

Más hincapié en la meditación.

VALLADOLID
Genial
Por ANALIA S. D. el 16-10-2018

Que he aprendido:

Sobre el valor de la inteligencia emocional, asertividad y como manejar el estres

Lo que mas me ha gustado:

sobre como entrenar asertividad

He echado en falta:

videos donde un profesor explique los contenidos

SANTIAGO
Bueno
Por DAVID A. M. el 23-11-2018

Que he aprendido:

mucho .sobretodo los métodos de relajación ,meditación,etc..

Lo que mas me ha gustado:

en general

He echado en falta:

nada,,tdo correcto

Comentarios:

que revisen las preguntas y las respuestas del exámen hay algunas incorrectas gracias

LLEIDA
Bueno
Por FRANCISCO JAVIER C. M. el 09-11-2018

Que he aprendido:

Todo lo que se puede hacer para ayudar a la gente a que se ayuden a si mismos.

Lo que mas me ha gustado:

La sencillez con la que se explica el curso, la posibildad de hacerlo online y tambien de estudiarlo por el libro.

He echado en falta:

Quizas algo de material audiovisual de enseñanza de impartir lo que he aprendido en el curso

MADRID
Bueno
Por PEDRO ANTONIO C. G. el 17-10-2018

Que he aprendido:

Mejoré sobre explicar la técnica de mindfulness como una base

Valladolid
Genial
Por JORDI G. O. el 21-11-2018

Que he aprendido:

La verdad es que el curso me ha parecido muy completo y estoy muy satisfecho por haberlo hecho. Hay varias partes sobre el aprendizaje de este curso. La más destacada es el aprendizaje a nivel personal para darse cuenta en la situación en la que cada uno está en cada momento y poder solucionar los conflictos con una visión muy diferente a lo habitual. Y al mismo tiempo aplicarlo a las demás personas o pacientes.

Lo que mas me ha gustado:

La manera de como esta ejecutado el curso...libro...portal de internet...etc.

He echado en falta:

sinceramente no he echado en falta nada. Lo he visto muy completo...temarios, autoevaluaciones, examen...etc

MADRID
* Todas las opiniones sobre el Curso en linea Tecnico Profesional en Mindfulness aquí recopiladas han sido rellenados de forma voluntaria por nuestros alumnos a través de un formulario que se adjunta a todos ellos junto a los materiales o al finalizar su curso en nuestro campus Online en el que se les invita a dejarnos sus impresiones a cerca de la formación cursada.
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